fbpx
Top
 
 / Recepten  / Courgettesoep
9 jun

Courgettesoep

Deze simpele maar o zo lekkere vegetarische soep leent zich uitstekend als licht voorgerecht. Je kan er een soepstengel bij serveren. Maak je wat meer en gebruik je wat meer courgette, dan kan de soep in combinatie met brood ook als hoofdgerecht dienen.

Pin recept Recept afdrukken
Personen :20 personen

Courgettesoep

  
5 van 4 stemmen
Deze simpele maar o zo lekkere vegetarische soep leent zich uitstekend als licht voorgerecht.
Heb je dit recept al eens geprobeerd?Vermeld @Kampvuurkok of tag #kampvuurkok!
Voorbereiding 15 min
Bereiding 20 min
Totaal 35 min
Onderwarmte :Matig houtvuur
Gang Bijgerecht, Hoofdgerecht, Soep, Voorgerecht
Keuken Nederlands
Trefwoord Vegetarisch
Moeilijk - makkelijk Eenvoudig

Ingrediënten

  • 8 à 10 courgettes
  • 8 à 10 uitjes
  • 10 teentjes knoflook
  • 150 gram roomboter
  • 10 groentebouillonblokjes
  • 1 kilo roomkaas met kruiden
  • 4 liter water

Materiaal

Staafmixer

Instructies

  • Maak de courgettes schoon en snij ze in blokjes.
  • Snipper de ui en snij de knoflook fijn.
  • Smelt de boter.
  • Fruit de ui en knoflook 2 tot 5 minuten tot de ui glazig is.
  • Voeg de courgettes toe en laat alles nog 15 minuten bakken onder regelmatig roeren.
  • Verkruimel de bouillontabletten erboven en voeg vervolgens 4 liter water toe.
  • Breng de soep aan de kook en laat het dan nog circa 5 minuten zachtjes doorkoken.
  • Pureer de soep met de staafmixer.
  • Voeg nu de roomkaas toe en laat de soep nog circa 2 minuten door verwarmen.
  • Zodra de soep klaar is, kun je de gebruikte spullen afwassen en opruimen waar je ze gevonden hebt.

Voedingswaarden

Serving: 100gram | Calorieën: 6038kcal | Koolhydraten: 347g | Proteïne: 128g | Vet: 487g | Natrium: 11644mg | Kalium: 13555mg | Vezels: 70g | Suiker: 207g | Vitamine C: 781mg | IJzer: 21mg
No Comments

Leave a Reply